蓮霧一顆的熱量

蓮霧一顆的熱量是多少吃蓮霧對身體有好處嗎
食品名稱重量（克）單位數量香蕉923/5根蘋果1431個葡萄14317顆柳丁1741又1/3個橘子1821又1/3個草莓22912顆西瓜2591小片雪梨178 鳳梨1781又1/3個荔枝127 芭樂1603/5個日本梨200 奇異果2671又3/5楊桃1454/5個酪梨42 櫻桃14812顆柿子1331個金柑131 葡萄柚2221/2個李子1745又1/3個百香果1272顆枇杷186 文旦1902/5個椪柑1951又1/3個香瓜258 芒果1181/3個水蜜桃2161又1/3個龍眼116 荔枝1906又1/2個釋迦1951/2個蓮霧3084個 參考資料 http://www.webhospital.org.tw/nutrition/calorie.html?calorie=6#it
蓮霧235公克3個60 大卡蓮霧的熱量算很低哩  熱量是以的重量來換算喔
咦 你們兩個資料怎麼差這麼多?

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