在懷孕期間能減肥嗎?小孩子有危險嗎?

如果在懷孕前就胖.那在懷孕期間能減肥嗎?(我食量一直慢慢在減少..可是一直廋不下來.我擔心懷孕了小孩子在一堆肉中有危險嗎?我的肚子還有位子放小寶寶嗎?可以持續減少食量嗎?我想問天身就容易胖或是在懷孕前就胖胖的媽媽.懷孕要注意什麼??謝謝^^~(滿擔心小孩有問題..或是肚子會漲到走不動.或是...越想越怕..QQ)
懷孕期間不能減肥我也是位胖媽媽

懷孕前就體重八十了胖孕婦要注意懷孕期間的體重增加不可比照一般孕婦一般孕婦可增加十五公斤

胖孕婦最多只能增加十公斤懷孕期間照一般食量食用

不過量量雖不多但請注意內容營業請針對孕婦需求的葉酸

鈣

鐵...去攝取女人的身體是天生來當媽的我家妹妹出生體重3075由此可知你肚子能有多大的空間包容你的寶寶了吧胖孕婦要比一般人更注意血壓的變化高血壓對胎兒是很危險的一件事但很多醫生都對孕婦輕描淡寫說請注意... 參考資料自己及營業師
你就照常吃不要過多也不要過少懷孕期間你減肥傷害到的是妳因為小寶寶吸收的是你本身的營養而不是你吃的當你自己越吃越少你的體力可能會減少而小寶寶不會有問題但是你確定你能撐到最後?照正常的來吧想減肥生完孩子之後再來思考吧開心一點吧^^
懷孕期間不能減肥因為對胎兒有不良的影響尤其是腦部發展況且正常下體重會上升10公斤以上做月子期間也不能減肥產後體衰必須好好地補回來所以要等做完月子有體力時在來瘦身為宜
不行!小孩會長不大~懷孕大的是子宮跟你的肚皮沒關係

早期可以做一些孕婦瑜珈

幫助身體排汗小BABY也會長的比較好喔!飲食要正常不要吃太多甜食

盡量多吃蛋白質和纖維質的食物
孕期的營養增加

是供應胎兒本身及周邊組織增生及母體血液的增加等等所需要。

所以除了影響胎兒營養之外

他的發育也會有影響。

說到聰明或笨

應該會有影響但是有多大

手邊沒有具體的數字可提供參考。

但是如果營養不好會變笨

那是不是窮苦人家的小孩就比較笨呢？我想應該不是那麼嚴重吧！

孩子好不好帶跟懷孕期的營養相關性就應該更小了

媽媽的心情對胎兒的情緒影響應該會比較大喔！

媽媽心情愉快開朗

寶寶也會好吃好睡。

三餐外食是社會現象

也很難改善。

但是做一個會選擇均衡營養（食物）的現代人

是因應之道。

除了吃維他命外

青菜、水果、牛奶不可少

少油少糖

也是基本概念。

午晚餐一定要吃青菜水果

早晚加一杯牛奶

正餐要記得低油

宵夜零食記得低糖低油。

食物要均衡

盡量不要偏食。

控制體重的增加就可以間接瞭解寶寶的成長與自己的體重增加是否合理。

針對幾個月要增加多少體重

相信婦產科都會有資料給您參考。

大原則把握到

應該就不會差太多了。

祝～～懷孕順利母子均安
不可以減肥呢..你只要飲食中減少澱粉的攝取就好了..其他多吃比較沒關係..可以以五穀米或糙米代替白飯..不要吃甜的東西..持續作每個孕期可以做的運動..這樣應該就不會一直發胖了..只要懷孕後到生產前體重不要多超過15公斤..應該都是正常的範圍..
其實不用擔心生產後會瘦不下來哦

我前陣子有看到麻辣天后宮有看到一個比賽

就是蘿琳亞塑身衣的活動吧

那個媽媽也很厲害哦

才二個月就從三十四腰瘦到二十三腰囉

所以別再減肥了

妳現在懷孕就要好好補充營養

生個健康的寶寶哦!還會有位置可以放寶寶的啦

重要的是妳要保持好最好的狀態在懷孕期哦

不須減輕食量啦

天生就胖的話或許生產後會改變妳的體質

只要妳產後有恆心的話

是會比產前更瘦的更美麗的

懷孕時因為子宮變大

所以多少會壓迫到尿道

導致尿液有些在殘留

若沒做好清潔就會有感染的問題產生

建議妳可以使用噴劑式的婦潔液

在陰部做清潔及預防的動作

對妳較好哦

有個網站提供給妳去逛逛www.cares.com.tw

或許可以讓妳在懷孕期得到一些建議
我推薦妳一家美容醫學診所！

之前我姊也是剛生產完～胖了許多後來他朋友有幫他介紹一家診所還不錯～你可以去試試～他有針對懷孕婦女的有效療程～看到我姊的範例我覺得效果很不錯！

這是他們的電話～也許你可以先打電話去問問看～０２．２９６４２３４５
懷孕期間絕對不要減肥喔不要減肥為了你和小孩懷孕期間就多攝取些營養等你生完在減肥也不遲再者小孩不會在一堆肉當中啦小孩是在你的子宮裡面和肉沒有關係的真的沒有關係其實我會更建議你去產檢的時候把你的問題告訴醫生醫生會告訴你多吃什麼對小孩有營養你可以少吃什麼對了和你分享一個免費索取奶粉的金可貝可免費索取奶粉喔不用花任何費用但是要說介紹人我可以當你介紹人就說李小姐介紹就可以isbabylove*yahoo.com.tw說你要索取奶粉兩罐就可以囉

豆漿減肥,減肥禁忌,減肥法,睡覺減肥,減肥食譜,生理期減肥,減肥方法,澱粉減肥,冬天減肥,減肥後遺症減肥,懷孕,危險,孩子,孕婦,注意,體重,家妹妹,增加,輕描淡寫

進補|哺乳|不孕|托嬰|胎動|用藥|羊膜穿刺|母乳|羊水|預防針|體重|流產|陣痛|奶粉|避孕|受孕|預產期|孕吐|媽媽手冊|雙胞胎|懷孕|坐月子|滿月|婦產科|副食品|柔濕巾|經期|新生兒|坐月子中心|尿布|

3075
參考:http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1006122800117如有不適當的文章於本部落格，請留言給我，將移除本文。謝謝！